A todos nos gusta disfrutar de un masaje relajante. Es un momento de calma, de paz y de conexión con nosotros mismos.
Lo que tal vez no te habías planteado, es que los masajes también son muy beneficiosos para el cuerpo y el organismo de los bebés.
Hoy queremos hablarte sobre el Masaje Infantil y los 5 grupos de beneficios que tiene.
Vamos a repasar el origen de esta técnica relajante y terapéutica, y veremos cómo puede ayudar al bienestar del bebé, los padres y toda la familia.
Al final del post, también te contaremos cómo puedes aprender a realizar un Masaje Infantil correctamente.
Te traemos este contenido gracias a la colaboración de la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI), que ha compartido con nosotros toda la información que necesitas saber sobre esta técnica.
¡Ahora sí, empezamos!
El origen del Masaje Infantil se remonta a culturas milenarias orientales. Pero no fue hasta los años 50 cuando supimos de su existencia en Occidente.
En esa década, el ginecólogo francés Fréderik Leboyer, que estaba de viaje en la India, observó cómo las madres daban a sus hijos este masaje como ritual.
Una de estas madres, llamada Shantala, enseñó al doctor que esta era una forma de proporcionar amor y seguridad a sus bebés, además de ayudarles a aliviar gases y cólicos.
Leboyer quedó impresionado y, a su vuelta, desarrolló una técnica de Masaje Infantil para que todas las familias pudieran aplicarlas a sus hijos.
Esta técnica, llamada Shantala en honor a la mujer que se lo enseñó, es la que se explica en el libro que escribió con el mismo título.
Posteriormente, la americana Vimala MccLure conoció estrechamente el masaje trabajando en un orfanato en la India.
Cuando volvió a Estados Unidos y tras tener a su primer bebé, investigó sobre los beneficios y fue la primera en darles un orden y crear un método para compartirlo con otros padres, enriqueciéndolo con movimientos de yoga y relajación.
Con el tiempo fundó la Asociación Internacional de Masaje Infantil (IAMI). Hoy en día, este es el principal organismo que da a conocer el Masaje Infantil y lo enseña a las familias.
En 1994 llega a España como la Asociación Española de Masaje Infantil (AEMI), la única entidad que puede avalar la técnica de Masaje Infantil en nuestro país.
Los estudios que se han llevado a cabo sobre el Masaje Infantil confirman que una rutina continuada ofrece numerosos efectos beneficiosos.
Estos efectos pueden verse reflejados en el bebé, pero también en los padres, en la familia y en la sociedad.
Vamos a contarte cuáles son estos efectos y cómo disfrutar de los beneficios de un Masaje Infantil bien realizado.
¡Si todavía no te hemos convencido para que aprendas esta técnica, después de leerlos seguro que te animas!
Aunque no lo creas, los más pequeños también tienen tensiones físicas y emocionales.
Por lo tanto, el Masaje Infantil ayuda a que el bebé se relaje y se calme.
Este efecto relajante refuerza su sistema nervioso, ayudando a que se adapte a los horarios de sueño y todos durmáis mejor.
Solo por esas horas de sueño de más, ya merece la pena investigar acerca de esta técnica. Pero aún hay más:
El Masaje Infantil fortalece el sistema inmunológico y endocrino, contribuye a equilibrar las hormonas y a desarrollar el aparato respiratorio.
Dentro de esta categoría, podemos encontrar muchísimos beneficios:
Ya en su origen oriental, el masaje se utilizaba para aliviar los cólicos, el estreñimiento, los gases y otras molestias del sistema digestivo.
El masaje también mejora la motilidad gastrointestinal y el proceso de digestión, que en los bebés suele ser delicado al no estar completamente desarrollado su sistema digestivo.
Además, ayuda a controlar los niveles de insulina y glucosa en sangre.
Además de todos los efectos que tiene en el cuerpo y el organismo del bebé, el Masaje Infantil también contribuye a su desarrollo emocional y las relaciones.
Al implicar a los padres y/o hermanos, se favorece el respeto entre la familia, lo que propicia que en casa exista el ambiente relajado que necesita un bebé para crecer sano y feliz.
Todos estos factores fomentan el desarrollo de un fuerte vínculo familiar, ofreciendo al pequeño un ambiente de seguridad y confianza, donde se sienta cómodo para expresar sus sentimientos (incluso de adulto).
Como consecuencia, el niño tendrá una mejor autoestima y será capaz de tener relaciones sanas, basadas en la generosidad y el respeto.
Para que esto suceda, es importante que no solo sea la madre la que realice el masaje y esté siempre presente.
El padre, los hermanos y el resto de la familia cercana también puede participar desde que el bebé nace.
Esto va a mejorar la comprensión del lenguaje particular del bebé por parte de los cuidadores, a la vez que elimina el riesgo de conflictos o celos entre hermanos.
Criar a un bebé en un ambiente como el que hemos mencionado, lleno de respeto, confianza y seguridad, hará que se desarrolle como un adulto sano y feliz.
Si las generaciones futuras crecen de esta forma, contribuirán a construir una sociedad con menos conflictos y más respeto, tolerancia y amor.
Es nuestra la responsabilidad de cuidarlos desde pequeños, para que aprendan a relacionarse desde este ambiente positivo. Y el Masaje Infantil es una de las maneras.
Es importante seguir las pautas para realizar un buen Masaje Infantil y no molestar o hacer daño al bebé. Tenemos que tener en cuenta que el bebé es el protagonista y el momento del masaje debe asociarse a una experiencia táctil agradable.
Desde la Asociación Española de Masaje Infantil, nos han compartido los primeros pasos que debes conocer antes de empezar:
Lo primero será buscar un espacio cálido y tranquilo en casa, con una iluminación tenue o indirecta, que transmita seguridad y sea cómodo para el bebé.
Ante todo, debemos crear una rutina, eligiendo el momento de mejor predisposición para ambos.
Por ejemplo, puedes aprovechar si el bebé está relajado después del baño.
Tu comportamiento, estado o cualquier señal que transmitas durante el masaje, influye en tu bebé.
Él sentirá tu tacto y sabrá si estás tenso, relajado o triste.
Por lo tanto, si quieres transmitir paz, asegúrate de que tú también estás relajado y concentrado.
Obsérvate antes de empezar: ¿cómo te encuentras? ¿Vienes del trabajo o de alguna situación que te haya generado estrés?
Si es necesario, haz algunas respiraciones o ejercicios de relajación. Y si aún así no consigues el estado adecuado, puedes esperar a un otro momento mejor.
Lo ideal es disponer de una colchoneta impermeable (el masaje en el suelo permite que el bebé se mueva sin riesgos), además de toallas, pañuelos de papel y aceite.
El aceite debe ser de primera calidad, sin perfume para no enmascarar tu olor, prensado en frío y vegetal.
Aquí puedes encontrar nuestro aceite de masaje, elaborado con aceites naturales ecológicos y vírgenes de albaricoque y almendras dulces.
Antes de empezar, debes “pedir permiso” a tu bebé.
Puedes hacerlo con contacto visual, frotándote las manos con aceite delante de su carita, preguntándole verbalmente…el bebé irá identificando poco a poco este ritual con el momento del masaje.
Es una forma de comunicar respeto y que sienta que tiene derecho a decidir si no le apetece.
El bebé se expresa mediante su propio lenguaje no verbal.
Durante el masaje, debes estar atento a sus “señales”. Respétalas y finaliza el masaje en caso de que muestre rechazo.
Con el tiempo, aprenderás a interpretar todas estas señales y a comunicarte con tu pequeño en un diálogo respetuoso.
El Masaje Infantil es una técnica que se puede incluir fácilmente en el horario de todas las familias.
Ahora que conoces todos sus beneficios, te animamos a que sigas investigando y aprendas la técnica completa.
Los Educadores certificados de AEMI pueden ayudarte con el proceso. Si quieres más información sobre los cursos que ofrecen, puedes visitar su web.
Por último, no olvides contar con nuestro aceite de masaje para cuidar la piel de tu bebé con productos de la mejor calidad.
¡Eso ha sido todo por el post de hoy!
Desde Blumma queremos agradecer a AEMI por haber compartido con nosotros todos los consejos y beneficios que te hemos mostrado en este artículo.
Recuerda que esta entidad es la única que puede avalar el Masaje Infantil.
Nos vemos en el próximo post.
¡Hasta pronto!
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