Llega el verano y para muchos papás y mamás es la primera vez que conviven en esta estación con su bebé.
El verano y el sol pueden traer muchas dudas sobre el cuidado de la piel del bebé, que preocupan a padres cada vez más concienciados con este tema.
¿Podemos poner a nuestros peques al sol? ¿Qué tipo de crema solar debemos aplicar? ¿Hay alguna otra recomendación específica?
Ya sabemos por varias fuentes que el sol, sin la protección adecuada, puede ser muy dañino y causar estragos en nuestra piel.
Por eso, en este post vamos a responder todas las dudas sobre protección solar en bebés.
Con la llegada del verano, la gran pregunta para los que han sido papás y mamás durante el año es: ¿puedo llevar a mi bebé a la playa o exponerlo al sol?
Según los pediatras y expertos, hasta los 3 años no sería aconsejable la exposición total de los niños al sol.
Si bien esa es la recomendación general, debemos tener especial cuidado con los bebés de menos de 6 meses.
Los niños que están en periodo de lactancia en general son muy sensibles a la radiación solar.
Como ya hemos comentado otras veces en este blog, la piel de los bebés está formando su capa protectora y corren el riesgo de quemarse, sufrir irritación o incluso deshidratarse.
Pero, ¿cómo de exigente es esta norma? ¿No podemos estar ni debajo de la sombrilla?
La verdad es que esta recomendación es bastante exigente.
Incluso estando debajo de la sombrilla, los rayos del sol que se reflejan en la arena penetran hasta en un 30% en la piel y pueden producir quemaduras.
La única excepción que se contempla es ir a la playa durante las horas en las que el sol es menos peligroso, es decir antes de las 11 de la mañana o a última hora de la tarde.
Y ojo, quien habla de playa habla de piscina, parque, paseos y otras actividades que se hagan bajo el sol.
Ya hemos visto a partir de qué edad es más recomendable exponer a los pequeños al sol.
Si tu bebé tiene más de 6 meses y tenéis ganas de sol y verano, lee antes estos consejos para asegurarte de que su piel está totalmente protegida.
Como hemos dicho anteriormente, la norma general es evitar el sol hasta que el peque tenga 3 años.
A partir de los 6 meses podemos empezar a exponerlo un poco al sol, pero siempre evitando el contacto total.
Sobre todo debemos prestar especial atención durante los meses de verano, que es cuando los rayos del sol inciden con más fuerza en la Tierra.
Durante este periodo, debes proteger a tu bebé tanto con medidas físicas como con crema solar.
En los siguientes puntos te contamos más sobre esto.
Y bien, ¿cuáles son esas indicaciones para proteger a nuestros hijos del sol con elementos físicos?
La crema solar para bebés es el segundo elemento que no puede faltar en nuestro verano.
En este artículo te contamos todo lo que debes saber sobre cremas solares para bebés, así que vamos a hacer aquí un pequeño resumen de lo más importante:
Tan necesaria es la hidratación en verano por fuera como por dentro.
En los períodos de más calor, nuestro cuerpo necesita reponer líquidos y es más importante que nunca mantenernos hidratados.
Lleva agua o líquidos siempre contigo cuando salgáis a la calle en verano y ofrécele a tus peques sin que ellos lo pidan.
¡Probablemente entre juegos y risas se olvidarán de beber, pero el cuerpo no olvida!
Otra buena opción es llevar fruta fresquita a la playa para merendar.
Esperamos que este post te haya dado lo que necesitabas saber sobre protección solar en bebés.
Después de un largo día de sol, playa y juegos, la mejor forma de seguir cuidando a tu bebé es utilizar productos que hidraten y protejan su piel.
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¡Que disfrutes del verano!
